Los pausas activas en el trabajo Diarios
En la Hoy, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la depreciación actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta desliz de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y fatiga mental, lo que a su tiempo puede disminuir la abundancia y aumentar el a